No właśnie, stres, przemęczenie, pośpiech dnia codziennego, praca - dom, dom - praca , to wszystko nie sprzyja równowadze i wyciszeniu. Coraz to nowe obowiązki i problemy rzutują na nasz wieczór: trudno nam czasem zasnąć. Poważnie. Nie mówię, że 6 weidera nie działa. Przeciwnie, dzięki niej bardzo ładnie buduje się kaloryfer na brzuchu, ale… Problem w tym, że ćwiczenia na brzuch tego typu praktycznie w ogóle nie spalają tkanki tłuszczowej, a tylko wzmacniają i budują Twoje mięśnie, które i tak cały czas schowane są pod warstwą tłuszczu! Po pierwsze - zdecydowane NIE dla fast foodów, a tymczasem. to co zobaczyłam ostatnio przy okazji zakupów w galerii handlowej przy McDonalds'ie bardzo mnie zbulwersowało.